Neurofeedback dynamique à Nantes (44300)

Le Neurofeedback est une technique non-invasive d'auto-régulation naturelle du cerveau, issue des neurosciences.

Mes séances se basent sur une approche personnalisée, faisant appel à des techniques de thérapie brève afin d'optimiser l'efficacité du Neurofeedback !!

Mes différentes formations, mon expérience, mon savoir-faire ainsi que la technique de Neurofeedback que j'utilise (NeurOptimal Version 2) me permettent d'accompagner les problématiques suivantes : régulation émotionnelle, stress, anxiété, maux de tête et migraines, difficultés liées au sommeil (réveils nocturnes, problème d'endormissement, cauchemars, terreurs nocturnes), dépression et burnout, colère et impulsivité, peur et angoisse, déprime ou manque d'énergie, perte de sens, vertiges, maux de ventre (d'origine psychosomatique), douleurs chroniques, manque de confiance en soi, hypersensibilité, haut potentiel  et développement personnel.

!!!!! Pour toute autre problématique, merci de me contacter par texto avant de prendre RDV, afin de vous assurer que ce type d'accompagnement est adapté à votre demande.

- Séances en cabinet uniquement -

Déroulement de la séance :

Lors d'une session de Neurofeedback, vous êtes confortablement installé(e) dans un fauteuil de relaxation. Je vous installe 5 capteurs sur la tête (2 sur chacun des hémisphères cérébraux ainsi que 3 sur vos oreilles) puis je fais un petit test de 30 secondes, pour relever différents paramètres sur l’état de votre cerveau à l’instant présent. Ensuite, je procède à la session proprement dite, pendant laquelle vous écoutez de la musique relaxante avec un casque.

Pendant ce temps, l’ordinateur lit et analyse l’activité électrique de votre cerveau. Dès qu’une « turbulence » inappropriée est détectée, la musique s’arrête très brièvement. Vous entendez des microcoupures dans la musique, et celles-ci indiquent à votre cerveau qu’il doit se réorganiser. Au fur et à mesure des séances, le cerveau mémorise ses corrections, et des effets bénéfiques se font ressentir.

A l’issue de la séance, je procède à un deuxième test, pour voir comment votre cerveau a évolué.

| En savoir + sur le Neurofeedback |

| Technique utilisée : Neurofeedback NeurOptimal V.2 paramétrable, et non la V.3 automatisée |
 

• Les effets du Neurofeedback

Le Neurofeedback agit sur différentes difficultés au niveau cognitif, physique et émotionnel.

• Comment fonctionne le Neurofeedback Neuroptimal®

Il est très important de comprendre que le Neurofeedback NeurOptimal® n’est pas un traitement invasif ou directif à l’instar d’autres systèmes de Neurofeedback. Aucun diagnostic n’est nécessaire, car aucun processus de traitement n’a lieu. Aucune décision n’est prise quant à ce que devrait être le profil de votre cerveau, et celui-ci n’est pas non plus incité à s’engager dans une direction prédéterminée. De plus, aucune stimulation n’est utilisée pour l’entraînement ni aucune forme d’intervention. Au contraire, NeurOptimal® est un dispositif d’entraînement relaxant non directif qui stimule les capacités naturelles d'homéostasie du cerveau et du corps, favorise le développement personnel, l’apprentissage et l’amélioration des performances, et promeut une évolution transformationnelle.

• Fréquence des séances

• Nombre de séances

• Comment améliorer les résultats

Avant la séance : Évitez des stimulants comme la caféine immédiatement avant la consultation, ainsi que l’alcool et toute drogue illicite. Évitez également de venir le ventre vide et de faire une activité physique intense environ une heure avant la consultation, sans quoi vous risquez de vous sentir léthargique pendant la séance. Il n’y a sinon rien d’autre à faire en dehors de venir bénéficier des avantages de l’entraînement avec le Neurofeedback Dynamique.

Pendant la séance : Avec NeurOptimal®, il n’y a pas lieu de contrôler vos pensées et vos émotions, de vous concentrer, de penser à quoi que ce soit en particulier ou de faire quoi que ce soit pour renforcer l’efficacité de la consultation. Le temps que vous réalisiez consciemment qu’il y a eu une interruption de la musique, votre cerveau y a déjà répondu. Il n’y a donc rien que vous puissiez faire pendant la session de musique pour améliorer les résultats, en dehors d’être vous-même. Il vous suffit de vous allonger et de profiter de la consultation en toute sérénité. C’est pour cette raison que l’entraînement avec le Neurofeedback dynamique permet d’atteindre des résultats si efficaces et durables : tout le cerveau et l’esprit sont impliqués – pas seulement la conscience.

Après la séance :  Immédiatement après la consultation, évitez autant que possible les environnements qui pourraient être une source de stress inapproprié afin de favoriser la progression des bénéfices et la poursuite de leur développement.

Je vous proposerai parfois des exercices de thérapie brève à faire entre deux séances, afin d'améliorer et renforcer le travail du Neurofeedback. Vous aurez le choix de les suivre ou pas en fonction de vos priorités et envies !

• Processus de changement

De séance en séance, des changements apparaissent. Ce sont peut-être des changements autres que ceux attendus qui surgissent en premier. Le processus de transformation est imprévisible. Il peut se dérouler de façon fluide et progressive, étape par étape, ou rencontrer des paliers, des hauts et des bas. Il faut persévérer et laisser au cerveau le temps de se réorganiser lui-même, à son propre rythme…

Le Neurofeedback libère nos conditionnements pour laisser place à de nouvelles perspectives et nous aide ainsi à retrouver un fonctionnement harmonieux et optimum, pour une vie meilleure.