Supervision professionnelle,
Thérapie brève & PNL
Parent, couple et famille à Nantes (44300)
Guidance parentale
Objectif de ces séances :
- Développer et accompagner les habiletés parentales
- Comment vivre avec un enfant hypersensible et/ou haut potentiel
- Outils concrets et pratiques pour améliorer le quotidien (participation, devoirs, endormissement...)
- Mieux comprendre les comportements de son enfant/ado (en fonction de l'âge et du développement)
- Passer une consigne de manière adaptée...
- Ecrans, quels impacts ? (support, durée, contenu...)
- Psychoéducation
Les séances sont généralement brèves et orientées solution.
En moyenne cela varie entre 1 à 8 séances en fonction de votre problématique et vos besoins. Seuls le ou les parents sont présents pendant cette séance
- Séances en cabinet ou à distance -
Thérapie de couple et thérapie familiale systémique
La systémie familiale part du principe que le comportement d'un individu ou d'une famille est influencé par la façon dont les individus interagissent les uns par rapport aux autres.
L'objectif de la systémique va donc être l'intervention sur le système de façon à le ramener à un équilibre antérieur satisfaisant ou lui permettre d'évoluer vers un nouveau point d'équilibre.
Les séances de thérapie familiale sont généralement brèves et orientées solution.
II n'y a pas de nombre de séances pré-établies.
En moyenne cela varie entre 1 à 8 séances en fonction de votre problématique et vos besoins.
Sont présents lors des séances (suivant la problématique) :
- L'ensemble de la famille (parents - enfants)
- La fratrie uniquement
- Le couple uniquement
- Un membre de la famille uniquement
Enfant / Adolescent / Adulte / Couple / Famille
- Stress, Surmenage, Burnout, Maladie, Deuil
- Difficultés relationnelles, Séparation, Divorce
- Conflits familiaux ou professionnels
- Déracinement culturel, Expatriation difficile, Adoption
- Déménagement, Reconversion professionnelle
La thérapie familiale peut vous aider à :
- Faire face à des problèmes de communication qui empêchent les membres de la famille de bien s'entendre
- Faire face à un changement de situation (déménagement, deuil, maladie, séparation, etc.)
- Mettre fin aux disputes et conflits constants
- Visualiser et comprendre ce qui se passe réellement en déterminant les comportements à l'origine de vos problèmes
- Résoudre des difficultés personnelles et individuelles
Cette forme d'accompagnement permet à tous les membres de la famille de mieux se comprendre en travaillant ensemble pour rétablir la confiance, l'estime de soi et renforcer les liens. Il n'est jamais trop tard - ni trop tôt - pour prendre soin de sa famille !
Déroulement de la séance :
Lors de votre première séance, nous évoquerons ensemble la raison de votre venue et vos attentes, puis nous passerons à la pratique.
Grâce à la complémentarité de mes outils, je crée ainsi un accompagnement sur-mesure afin de travailler à la résolution d'une problématique et vous aider à atteindre vos objectifs.
| Zoom sur les différentes techniques |
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La PNL – Programmation Neuro Linguitique
C’est une boîte à outils, dont la clé réside dans le langage et l’utilisation que chacun de nous fait de ses cinq sens et de son corps. Son but : permettre de programmer et reproduire ses propres modèles de réussite.
PROGRAMMATION : parce que nous mettons en place tout au long de notre vie, consciemment ou inconsciemment, des programmes c’est à dire des façons de penser, de ressentir, de nous comporter, que nous employons dans notre quotidien (en fait on pourrait utiliser à la place de programmation les termes d’apprentissages, automatismes, habitudes, expériences).
NEURO : comme Neurologique, parce que ces programmes sont codés et inscrits dans nos circuits neuronaux. Nos apprentissages reposent sur notre neurologie, c’est à dire la façon dont notre cerveau et notre système nerveux traitent l’information reçue par nos 5 sens (vue, ouïe, toucher, odorat, gustatif). Le cerveau est une superbe “biomachine” qui nous a été livrée sans mode d’emploi et que l’on va utiliser chacun à sa façon. Nous percevons, stockons et organisons l’information pour donner un sens à notre expérience.
LINGUISTIQUE : le langage permet de coder et de partager notre expérience, par nos mots, notre manière de parler et notre langage corporel. En écoutant l’autre, on comprend mieux les problèmes de la personne, comment elle construit sa vision du monde (la perception, les pensées… qu’elle a sur soi, les autres et le monde en général).
- Les Thérapies familiales et les Approches systémiques
Ces approches partent du principe que le comportement d'un individu ou d'un groupe est influencé par la façon dont les individus interagissent les uns par rapport aux autres. L'objectif de la systémique va donc être l'intervention sur le système de façon à le ramener à un équilibre antérieur satisfaisant ou lui permettre d'évoluer vers un nouveau point d'équilibre.
- L'ACT - Thérapie d'acceptation et d'engagement
L'ACT est un thérapie cognitive basée sur la pleine conscience. Elle fait partie de la 3ème vague des thérapies cognitives et comportementales (TCC) et encourage les gens à "accueillir" leurs pensées et leurs sentiments plutôt que de les combattre ou se sentir coupables. Fuir tout problème ne fait qu'augmenter la distance par rapport à la solution. Le moyen le plus simple d'échapper au problème est de le résoudre.
L'ACT développe la flexibilité psychologique et est une forme de thérapie comportementale qui combine les compétences de pleine conscience avec la pratique de l'acceptation de soi. Elle vise l'adoption de comportements qui permettent de se rapprocher de ce qui est important pour soi, même dans des contextes difficiles. L'ACT offre des outils simples et concrets pour tendre vers cette direction.
- Les témoignages -
Accompagnement ou Evènement
Publié le 05 Décembre 2023
Maïté m'a accompagnée à plusieurs reprises d'abord avec une de mes filles pour des difficultés de sommeil, puis pour m'aider à repenser mon projet professionnel et l'ajuster en fonction de ma situation et de mes désirs et enfin sur la problématique familiale pour trouver des solutions concrètes et des astuces pour apaiser les tensions. J'ai apprécié de trouver des solutions pragmatiques et d'avancer réellement d'une fois sur l'autre. Elle a su me pousser à réaliser des désirs que je n'osais pas entreprendre. Et je la remercie pour son sourire et son énergie positive.
Publié le 13 Octobre 2023
1èr entretien. Professionnelle agréable, cadrée. Plein de cordes à son arc. l'impression de savoir où je vais et de ne pas l'embarquer dans mes remous émotionnels. Rassurante.
Publié le 09 Juillet 2023
Je vous envoie ce message pour vous dire que j'ai apprécié nos échanges lors des séances. C'est très facile de se convier à vous, j'ai senti de suite que nos énergies étaient compatibles et que votre bonne humeur me faisait du bien. Amicalement !
Publié le 26 Juin 2023
Merci pour tout Maïté... Dans mon parcours j'ai eu la chance de tomber sur les bonnes personnes au bon moment... vous en faites partie. Bien à vous de la part de nous 3.
Publié le 15 Mars 2023
Beaucoup d'écoute et des conseils pratiques. Maïté a vraiment pris le temps avec nous pour parler de notre fils adolescent et voir ensemble des solutions (guidance parentale).
Neurofeedback
Publié le 12 Octobre 2023
Les séances avec Maïté m'ont permis de trouver un équilibre. J'ai débuté les séances de neurofeedback dans un état de surcharge émotionnelle, et le travail effectué a remis chaque élément à sa juste place. Une nouvelle vie dans laquelle je ne m'oublie plus, pour le plus grand bonheur de ma famille.
Publié le 09 Juillet 2023
Maïté a suivi mes deux enfants en neurofeedback sur plusieurs séances. Ils s'y sont toujours rendu avec grand plaisir car les résultats sont palpables presque immédiatement (soulagement, apaisement, mieux-être). Et aussi parce que Maïté est très douce et professionnelle. Elle sait comment installer une relation de confiance permettant d'aborder les réels problèmes et propose des solutions thérapeutiques vraiment adaptées à chaque profil grâce aux multiples compétences qu'elle a acquises au fil du temps et de ses formations. Mon fils de 11 ans avait des tocs très envahissants qui ont fini par complètement disparaître au fil des séances. C'est un immense soulagement, car aucune autre prise en charge classique n'avait fonctionné auparavant. Grâce notamment à Maïté, mes enfants ont retrouvé le chemin de l'épanouissement, et je lui en serai toujours très reconnaissante ! Je ne peux que vous la recommander !!
Publié le 21 Mars 2023
Je viens de terminer mes 10 séances de Neurofeedback avec Maïté qui m'a été recommandée par une amie. Maïté est très à l'écoute, disponible et très professionnelle. J'ai immédiatement été en confiance pour parler de mes problèmes. Aujourd'hui, je suis plus épanouie, apaisée et plus légère, je suis ravie des résultats. Merci Maïté pour votre bienveillance.
Publié le 20 Novembre 2022
Je traverse actuellement une période très compliquée où j ai beaucoup de mal à trouver une certaine sérénité . Je suis sortie de cette séance moins anxieuse et moins stressée. Que cela fait du bien ! Maïté est très à l écoute , bienveillante, donne des petites astuces qui fonctionnent bien. Je l avais déjà consulté pour des migraines très importantes il y a plus an, je n ai plus rien depuis Je recommande vivement Maïté pour son professionnalisme et sa gentillesse Cette médecine douce est extraordinaire et à changer ma vie
Publié le 06 Septembre 2022
Un petit message pour vous remercier encore de nos séances. J'ai l'impression d'avoir plus de résilience et même si je continue à avoir des réactions sensibles, la petite voix dans ma tête est plus douce avec moi et je me remets plus facilement. C'est vraiment grâce à vous et à ce travail que j'ai pu faire au sein de votre cabinet, alors merci encore.
Réalisation & référencement
